w ile przychodzi

Amerykańce kochają Tanka, bo oni w ogóle kochają taki klimat, popatrzcie ile ludzi przychodzi na ten śmieszny amerykański wrestling, gdzie wiadomo, że wszytsko jest ustawione i udawane i do tego jak ci ludzie się bawią. Swoją droga ciekawe ile za tę walkę zaproponowali Kenowi, że przyjął tę ofertę, yhh!!! Mam nadzieję, że Tito i Chuck stworza [...]

[...] fatu trzeba na nią uważać i ograniczyć do okołotreningych posiłków i śniadania osobnicy o budowie ektomorficznej szamią więcej węgli gdyż im ciężej przychodzi złapanie kg to ile masz danych składników odżywczych w diecie zależny od Twoje budowy ciała, celu.. bardzo możliwe, że diety z tej strony nie sa oparte na dużej ilości ww, bo wcale nie [...]

[...] mnie takim sposobem mozna latwo miesnie przeforsowac, 2kg w 6 dni to tez dosc sporo, miecho Ci nie ucieka przy takim szybkim zjezdzaniu ? A z supli to jutro mi przychodzi BCAA i Thermo Stim można sie przeforsować nie ukrwyam , ale ja znam swój organizm i wiem na co mnie stać, robie tyle na ile mnie stać, narazie się nie przeforsowałem :-P

szybko to można zrobić kupę. Wszystko przychodzi w swoim czasie, napisz coś więcej o sobie ile trenujesz, ile masz tych treningów, wzrost, waga. Czy trzymasz "diete" może chudy jak pies jesteś i nie masz siły po treningach a organizm nie daje rady. Fajnie że się starasz i masz ambicję bo to podstawa P.S. Właśnie zauważyłem że chodzisz dopiero [...]

Chyba nie zrozumiałeś do końca wypowiedzi mojej... Można porozmawiać, owszem, ale nie lubie gdy ktoś wchodzi do tematu i :mędrkuje: bo to jest śmieszne. Już nasłuchałem się wiele takich słów przed 2-meczem w LM miedzy Realem, a Bayernem. Finał wszyscy znają. Dla mnie to jest wywyższanie się... Bo co przychodzi ktoś taki i mówi, że Bayern już nic [...]

[...] Pumukel - zaczynasz temat o ktorym masz czastkowe pojecie. Kiedys duzo rozmawialismy na SFD o tym problemie i na modne psy nic nie poradzisz. Czy sa to owczarki, rotweilery, czy amstafy i inne bulowate. Moda przychodzi i odchodzi, ale dla mnie najwazniejsze jest to ze amstafy to piekne i inteligente psy. Natomiast to jak go wychowasz to [...]

[...] ze na tego posta wszyscy narzekaja i mowia ze jest bezsensowny i glupi, smieja sie z niego i nawet chca zeby go usunac a z drugiej strony oddaja na niego swoje glosy (bo o ile dobrze zauwazylam to ma ich juz 21 ) dziwne jak dla mnie Dawno sie tak nie usmialam jak czytajac ten artykul a co do tego ze "chlopcy z dopingu juz dostali do [...]

[...] powinny mieć czas na regeneracje... w treningu fbw klatke ćwiczysz też 3 razy ale wykonujesz tylko jedno ćwiczenie....plan jest do dupy nawet nie chce mi się wymieniać ile rzeczy jest źle...jeśli koledzy cwiczą czymś podobnym to możesz zacząć od FBW i ułóż porządną diete bo to 60%sukcesu.... zastosój się do rad ludzi na forum bo mamy pewne [...]

[...] te watrobowe, oczywiście biorę esseliv i inne, nie wale na pałe, do względnego cyklu przychodzi supli za 2-3k z dietka wliczajac. Znam ludzi ktorzy robili tyle cykli ile ja ph w tym smamym okresie czasu, a jak poszli na badania to nie wyszlo juz tak pieknie, dla mnie jesli ktos mowi ze ph wala po watrobie to tylko bajki, łaczyłem czasami [...]

1. Ile powtórzęń powinno być w treningu na rzeźbę? Tak standardowo, bo wiadomo, że konkretna liczbę sam sobie wypracuję, bo przykładowo moje barki potrzebują ciut więcej od reszty. Domyślam się, że nieco więcej niż tradycyjnie na masie 6-12. może być jak w treningu 'masowym', nie mniej przy rzeźbie ja osobiście polecam np. trening push/pull (pon i [...]

[...] od wewnatrz. Jest im to wiadome, znane, stad ten pospiech, aby spowodowac jak najwiecej szkody. Ważne jest, wiec abysmy sie zjednoczyli w przeciwstawianiu sie tamtej sile. Posłuże sie przykładem. Jedna z najwiekszych tajnych organizacji, której członkiem było wielu prezydentów Stanów Zjednoczonych - Skull & Bones - liczy, według. prof. [...]

[...] podbródkowe zwykle powoduje KO), * Czy przeciwnik w momencie przyjmowania ciosu był na wdechu czy na wydechu - czy miał napięte mięśnie - np. uderzenia na korpus, 1.4 O sile. Siła statyczna, siła dynamiczna. SIŁA - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku mięśniowego. Siła jako skladnik kondycji - [...]

[...] mogę do niego przyjsć i da mi skierowanie na operację. Nie powiedział mi tego wprost ale wydaje mi sie że nie potrzeba tej operacji. Nie wiem co robić. Musze chyba spradzić to na jakiejś ochotniczce:)Ciekawe ile bym musiał czekać na operacje jeżeli bym się zgodził na nią. Zadzwonie chyba do szpitala i spytam się o to. Co o tym sądzicie? Pozdro

[...] często dążycie do usunięcia nadmiaru wody. Tu postępować trzeba wyjątkowo elastycznie. Dla formy startowej bowiem nie tyle będzie istotna ogólna ilość wody w ustroju, ile właściwe jej proporcje w poszczególnych tkankach. Największe obawy wzbudza w Was katabolizm. Boicie się go jak ognia, a jednocześnie nikt nie dostrzega zagrożeń [...]

[...] 1 w zyciu kontakt z kilogramami, to jest mozliwy przyrost 28 kg w 2 miesiace ale nie jestem za tym by katowac sie do takiego wyniku.oczywiscie zalezy to tez od danej osoby ile przyjdzie sily.przewaznie przychodzi okolo 20 kg w pierwszych miesiacach cwiczen. ja cisne 90 przy wadze 60, cwicze 2 lata, zaczynalem od wagi ciala 52kg. obecnie jestem [...]

nie obcinaj białka grochówa gdzie wyczytałaś,że węgle budują mięśnie? ile cukru jest w mięsie?w takim razie. dieta z małą ilościąwęgli niestety tak dział,że na wadze tego nie zauważamy,wręcz przeciwnie możemy nawet gubić parę deko dziennie,jednak w to miejsce przychodzi mięso które rośnie dzięki dużej ilości pochłanianego przez nas białka. dokończ [...]

[...] się w kulturystykę(BEZ STERYDÓW). Myślę że gdybym zaczął trenować jak trójboista to wyniki poprawiłyby się. Ludzie myślą że jak się ternuje długo to wzrost siły i masy jest wprost proporcionalny do tego ile czasu się ternuje. Wzrost siły najwiekszy jest w początkowej fazie trenowanie, a w późnejszych latach przychodzi coraz ciężej.

[...] za mną więc mówię o tym z doświadczenia). A co do tego formularza to niestety nie widziałem opcji "dodaj ilość" i dlatego pisałem to tak by jakoś zbliżyć wartość. Nie wiem natomiast ile waży pomidor (cały), a ile ogórek więc zostawiłem tak jak sugerowało. Chcę w miarę szybko spalić oponę. Waga w jakiej czuję się dobrze to ok 85-86 kg.

[...] na siłce 5x w tygodniu (choć mogę się mylić). Może zaplanował sobie wszystko tak, by na spadkach na giełdzie zarobić parę groszy? Nie wydaje się to głupie biorąc pod uwagę ile ludzi czyta to czy inne fora. Kontrargument: Pomysł z GPW jest niedorzeczny, za mało się na tym znam by się wypowiadać. Jako bonus małe info o tym dlaczego Agora jest w [...]

[...] ze sie boje duzych panow, slodka pusta co przychodzi pogadac na silownie tez nie jestem, ale chce wiedziec, czy maja one komfort i nie sa "zaduszane" przez ilosc testosteronu i moze pare slow o Lupusie/Hadesie? jak tam wyglada i ile stoja karnety??? DZIEKI WIELKIE ZA ODPOWIEDZ Z GORY! Zmieniony przez - gggirl w dniu 2009-09-06 02:48:41